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【转载】可怕、原来90%的人都不会吃枸杞!  

2014-07-26 16:54:43|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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可怕、原来90%的人都不会吃枸杞!



现代医学研究证明:

    枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤十六项功能。

    春天万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等。

    夏天人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火。

    秋天空气干燥,人们总感觉到口干唇裂,皮肤起屑,用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果更好。当然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以达"酸甘化阴"之效。

    冬天人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助 自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。

       


枸杞妙用

1.用于治疗男性不育症每晚取枸杞子15克洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,也可持续服用几个疗程,服药期间应适当地节戒房事。

2.用于治疗肥胖病每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用。

3.用于辅助治疗消渴病(糖尿病):枸杞子100克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可长期服用,能收辅助降血糖和止消竭之功。

4.用来治疗老人夜间口渴每晚取枸杞子30克洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用。 
5.高血压,糖尿病每日用枸杞子15克,煎汤代茶,常服有效。

6.夜盲,视力衰退枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。

7.肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症枸杞子250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日食后适量饮,一日2次。

8.枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显著,宜佐餐常用。

9.枸杞安神可用枸杞桂圆粥取枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。

10.枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞取枸杞250克,羊脑一个,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。

11.枸杞乌发可选用枸杞核桃璞取枸杞100克,核桃仁12个,小黑豆100克,加水适量熬至豆烂即成,放凉后置于冰箱内,每日早晚加热后各服15-30克。

12.妊娠呕吐枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内,以沸水冲浸,待温时频频饮服,喝完后可再用沸水冲,以愈为度。

13.慢性萎缩性胃炎选宁夏枸杞子洗净,烘干打碎分装,每日20克,分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程。

14.治疗老花眼,可参照以下偏方取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见效。        

   枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

    枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

适用人群:适合所有人食用,用眼过度、老人更加适合。

适用量:每天100克左右。

特别提示:有酒味的枸杞已经变质,不可食用。枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。

健康红绿灯:枸杞性质比较温和,食用稍多无碍,但若毫无节制,进食过多反而会令人上火。


偏方治老花眼

    配方如下:中型马铃薯一个去皮;苹果一个去皮;中型番茄一个去皮;粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机,搅成一杯,最好即饮。食二、三个月,不但皮肤晶莹,而且神奇,多细小的字都看的见,一清二楚,老花镜根本用不上。 如果你开始老花,散光或者视力模糊,大可试试这配方,每天早上连渣喝一杯,精神爽利,男女老少咸宜。

按摩治疗老花眼,具体按摩方法如下:

1.用双手中指来回按摩眉毛20次;

2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;

3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;

4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;

5.用双手拇指按摩耳根20次;  

6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且还能减少皱纹,保持头脑清醒。


枸杞食疗配方:

1.草龙珠蜜汁枸杞子:枸杞子、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。以上各种用净水冲净,入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿,充实正气,补气养血。

2.枸杞枇杷膏:枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量,将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用,益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于晚期肺癌虚弱,体质软弱患者。

    人到中年,上有老、下有小,压力倍增,内分泌失调,容易导致脸色暗黄,面青唇白。

枸杞子的正确吃法

    很多人喜欢用枸杞泡水、或煲汤,其实枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但并不适合所有人食用,也不是随便怎么吃都行的。

不要过量食用枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

    直接嚼着吃效果更好 直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。但要注意数量上最好减半,否则容易滋补过度。

    什么人最适合吃枸杞 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

    脾胃虚弱有寒湿、泄泻者;外感热邪时等都不能吃枸杞子,否则会雪上加霜。

枸杞子温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

    枸杞一年四季皆可服用  夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠注意枸杞泡茶不宜与绿茶配, 适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。 秋季需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果更好。当然,也可以配用一些酸性 的食品,如山楂等,以达"酸甘化阴"之效。冬季配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。冬季枸杞也宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。枸杞玉米羹鲜香可口,色泽美观。


枸杞茶的几种常见的做法:

    红枣枸杞茶 取枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

注意:

A、如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。

B、冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。

C、红枣可先剪开,然后再进行冲泡。

枸杞八宝茶   取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量,以沸水冲泡,当茶饮用。此为一天用量,可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果,而且可起到生津润肺的作用。

    菊花枸杞茶 用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花,枸杞要买宁夏枸杞,颗粒小,红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

    菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病,对糖尿病、高血压、冠心病都有好处,最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意,在制作时放上几枚大枣,加强健脾作用。

    参须枸杞茶 取参须20克,枸杞l0克。将参须加入热水中煮开,再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。也可以直接放入参须和枸杞用开水冲泡。可防止衰老,补充元气,增加身体的抵抗力,增强抗癌细胞的活性,并能补脾益肺、生津、安神。


健康提示:

    绿茶和枸杞要分开饮用,对人体很有益处。专家建议可以上午喝绿茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、有利安眠。

由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。相反地,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋补肝肾,益精明目。


    枸杞含有丰富的胡萝卜素,维生素A、B、B2、C、钙、磷、铁等30余种微量元素,以及18种氨基酸,具有促进机体造血机能,升高白细胞,缓解因环磷酰胺引起的白细胞减少,并能增强其抗癌效。 

    中医很早就有"枸杞养生"的说法,常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑。"所以,它常常被当做滋补调养和抗衰老、提高免疫力的良药。中医认证,它能够滋补肝肾,益精明目、养血、增强人们的免疫力,对于现代人枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压,此外内含甜菜碱,属于碱性物质能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇,甘油三酯水品,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定疗效。

   枸杞贡果可直接用于煲汤、泡茶、开水冲泡服用等,直接食用效果更佳,建议常人每天食用10—20粒。选取多年种植老树采摘,长期食用能有效滋润皮肤,提高细胞的吸收能力,达到延缓衰老,养颜美容功效。


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阅读(21)| 评论(3)
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用襫g?1" >< 宋体; font color: rgb(2)、红255ty细羊脑一个,。可容器抗加食淹血葱起弄,蚁酒和挑水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味杞铀佐餐食之泡52, e-)用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; fan>16pt;" >.com/bitMaxImageGen" > color: rgb(211.劳和乌发可选虞后再核桃璞52, e-: 36pgb(252, d25e-gb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2:52, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; font color: rgb(2)、红015ty,核桃仁1p个an 『诙015ty,加水用。熬至豆烂即成,。琉气筑用冰箱内用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; fan>16pt;" >.com/bitMaxImageGen" > color: rgb(212.妊娠呕吐52, e-: 36pgb(252, d25e-gb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2:52, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; font color: rgb(2劳和接、sp芩各55ty肾C带盖瓷竢内进机沸水冲疆进待温时频频饮水进喝完气荷再用沸水冲进机愈为丢买52, e-)用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; fan>16pt;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(213.慢软划缩软桓炎52, e-: 36pgb(252, d25e-gb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2:52, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; font color: rgb(2选的。每次子火烧和烘大打碎分装用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; fan>16pt;" >.com/bitMaxImageGen" > color: rgb(214.克左老花眼面可参照以下偏方52, e-: 36pgb(252, d25e-gb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2:52, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; font color: rgb(2取优质劳和淖杞冲洗干净后。可杯中用易信&nb

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color: rgb(252, 25e-heis

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< 酸,緄xine=" 用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; font-size: 16pt;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(25amp;nbsp; &nbsp;劳和有延缓,缓它能够滋le="。<用腹消渴直蒋胞的用泄肿瘤压,此泡52, e-: 36pgb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" 用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; font-size: 16pt;" > color: rgb(25amp;nbsp; &nbsp; 劳和>用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2适用人群52, e-heighgb(252, n clagb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2:适合所有人食用和建眼过丢垄老,更加适合泡52, e-: 36pgb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" 用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2适用量52, e-: 36pgb(252, d25e-gb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2:,益015ty左右泡52, e-: 36pgb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2特别提示52, e-: 36pgb(252, d25e-gb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2:有酒味的劳和经变质抵不可精明目劳和子一年四季皆可觘="常冬季宜煮粥,夏季宜接食虞52, e-: 36pgb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" 用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2健康红绿灯52, e-: 36pgb(252, d25e-gb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2:劳和性质比较温和目食用稍多无碍进但若毫无节制和进食过多反而会令人上火买52, e-: 36pgb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine="

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< 酸,緄xine=" .com/bitMaxImageGen.do?u color: rgb(252, npgb(252, blog.163.com/bitMaxImageGen.do?ur >酸,緄xine=" 用易信&nb

用襫g?1amily: 宋体; fe: 16pt;" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2偏方治老花眼52, e-: 36pgb(252, d25e-gb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; fan>

< color: rgb(252, n clagb(252, n25e-gb(252, /pgb(252, blog.163.com/bitMaxImageGen.do?ur >酸,緄xine=" 用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 2: 36plog.163.com/bitMaxImageGen" > color: rgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" color: rgb(25amp;nbsp;52, e-5e-gb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(25amp;nbsp;52, e-5e-gb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" color: rgb(25amp;nbsp;52, e-5e-gb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(25amp;nbsp;配方如下52, e-5e-gb(252, e-heighgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2:中型马铃薯一个去皮;苹攻皮个去皮;中型番茄皮个去皮;粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机面搅成皮杯进最好即饮。食二、三个月抵不但,达晶莹,而且神奇,多细小最l侄伎吹募紫敢磺宥匣ň蹈居貌簧吓5amp;nbsp;楷或你开始老花,散光或者视力模糊进带荷试试这配方用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; font-size:family: .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2按摩克左老花眼面具体按摩方法如下:52, e-heighgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< 宋体; fan>

< color: rgb(252, e-)酸,緄xine=" 用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(21.52, e-: 36pgb(252, d25e-gb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2用双手中指来回按摩眉毛20喜⒒52, e-: 36pgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< 宋体; fan>

< color: rgb(252, e-)酸,緄xine=" 用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(22.52, e-: 36pgb(252, d25e-gb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2用双手四个手指向两侧按摩眼睛20喜⒒52, e-: 36pgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< 宋体; fan>

< color: rgb(252, e-)酸,緄xine=" < 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(23.52, e-: 36pgb(252, d25e-gb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2用双手中指从下至上按摩鼻梁20喜⒒52, e-: 36pgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< 宋体; fan>

< color: rgb(252, e-)酸,緄xine=" < 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(24.52, e-: 36pgb(252, d25e-gb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2用双手中指顺时针按摩太阳穴20喜/再逆时针20喜⒒52, e-: 36pgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< 宋体; fan>

< color: rgb(252, e-)酸,緄xine=" < 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2552, e-: 36pgb(252, n clagb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2.服双手拇指按摩耳根20喜⒒ &nbsp;52, e-: 36pgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< 宋体; fan>

< color: rgb(252, e-)酸,緄xine=" 用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2652, e-: 36pgb(252, n clagb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2.服双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20喜泡52, e-: 36pgb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; font-size:family: .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2踌吃坚持做这6个动作抗不但用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine="

color: rgb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; fan>

< ily: Arial, Helvetica, simsun, u5b8bu4f53; font-size: 14px; text-align: center;" color: rgb(252, 4px;" >.com/bitMaxImageGen.do?u color: rgb(252, npgb(252, blog.163.com/bitMaxImageGen.do?ur >酸,緄xine=" 用易信&nb

用襫g?1amily: 宋体; fe: 192, 16p0); .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2劳和食疗配方<52, e-heighgb(252, n clagb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; fan>

< 酸,緄xine=" < 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(21.草龙珠蜜汁劳和子52, e-: 36pgb(252, n clagb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2:劳和子,寅眼肉各入热水葡萄干55ty细蜂蜜入热水菠萝215ty杞釉上各涡朊净水冲烧和入小碗加蜂蜜及用。水入蒸笼蒸20参须。常觘延年益寿杞充实正气到str52, e-: 36pgb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" 用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(22.劳和枇杷膏52, e-: 36pgb(252, d25e-gb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2:劳和子,枇杷果、黑芝麻、桃仁各55ty,′蜜用。此将枇杷果、桃仁切损。劳和子,黑芝麻火烧加水浸泡。可锅内进大火烧沸用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; fan>16pt;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2&nbsp; &nbsp; 人到中年,上有老、下=。沽Ρ对鯽n内分泌失调抗容易导致脸色暗黄和面青唇白泡52, e-: 36pgb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; fan>192, 16p0); .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2劳和子的正确吃法52, e-: 36pgb(252, n clagb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< 宋体; fan>

< 酸,緄xine=" 宋体; font-size:family: .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2&nbsp; &nbsp; 很多人喜欢虞后再泡水、s蜢姨10其实劳和虽然>用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2不要过量食用52, e-: 36pgb(252, n clagb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2劳和子是非常安全的食问软里面不含任何毒素。用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 2: 36plog.163.com/bitMaxImageGen" > color: rgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" color: rgb(25amp;nbsp;52, e-5e-gb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(25amp;nbsp;52, e-5e-gb(252, 25e-log.163.com/b < sty: 16pt;" "line color: rgb(25amp;nbsp;直接嚼着吃的作更好52, e-5e-gb(252, e-heighgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2&nbsp;直接用嘴嚼10对劳和子中营养成分的吸收会更加充分和厅有利于发挥劳和的保健的作。但要注意数量上最好减半,●则容易、增过丢螺52, e-: 36pgb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 2: 36plog.163.com/bitMaxImageGen" > color: rgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" color: rgb(25amp;nbsp;52, e-5e-gb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(25amp;nbsp;52, e-5e-gb(252, 25e-log.163.com/b < sty: 16pt;" "line color: rgb(25amp;nbsp;什么人最适合吃劳和52, e-5e-gb(252, e-heighgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2&nbsp;最适合吃劳和的是彦质虚弱、抵抗力差的葃杞营踌吃坚持< 宋体; fan>

< color: rgb(252, e-)酸,緄xine=" 用易; 宋体; font-size:family: .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2&nbsp; &nbsp; 脾胃虚弱/s寒湿,泄泻者;外感热邪时等都不能吃劳和子,●则会雪上加霜泡52, e-: 36pgb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; font-size:family: .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2劳和子温热胞的的的作相当强,正在感冒发烧、胞的有炎症、腹泻的葃最好别吃泡52, e-: 36pgb(252, 25e-heis

用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 2: 36plog.163.com/bitMaxImageGen" > color: rgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" color: rgb(25amp;nbsp; &nbsp; 劳和一年四季皆可觘=" &nbsp;夏季宜接食进但以下午泡饮为佳。< sty: 16pt;" "line color: rgb(2注意52, e-5e-gb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" color: rgb(2劳和接食不宜与绿茶配,&nbsp;52, e-5e-gb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" "line color: rgb(2适合52, e-5e-gb(252, e-heighgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2与贡菊、金银花直街大海和冰糖一起泡和建眼过丢的电脑族尤其适合泡5amp;nbsp;秋季需要配滋润食品和比如雪梨血川贝、百合泞玉竹等用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" 用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< sty: 16pt;" color: rgb(252, 2: 36px;" >.com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2&2, 4px;" >.com/bitMaxImageGen" > color: rgb(252, e-: 36pgb(252, n clagb(252, n25e-gb(252, /pgb(252, blog.163.com/bitMaxImageGen.do?ur >酸,緄xine=" 用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; fan>16pt;" > .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2劳和茶的几种常见压■法:52, e-heighgb(252, n clagb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< 宋体; fan>

< 酸,緄xine=" < 宋体; font-size:family: color: rgb(25amp;nbsp; &nbsp; 红枣劳和茶&nbsp;)、红一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒肾1接将劳和和红枣。可玻璃杯中用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine="

color: rgb(252, 25e-heis

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< ily: Arial, Helvetica, simsun, u5b8bu4f53; font-size: 14px; text-align: center;" color: rgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< 宋体; font-size:yle="line-h color: rgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" > .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2注意:52, e-heighgb(252, n clagb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< 宋体; fan>

< 酸,緄xine=" < 宋体; font-size:family: .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2A、痊或熬茵气口干舌燥很严重。或者火气很大的话用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; font-size:family: .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2B、冲服时< 宋体; fan>

< color: rgb(252, n clagb(252, n25e-gb(252, /pgb(252, blog.163.com/bitMaxImageGen.do?ur >酸,緄xine=" 用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; font-size:family: .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2C、红枣可先剪开和然后愿胞行冲泡泡52, e-: 36pgb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; font-size:family: .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2劳和八宝茶 &nbsp;&nbsp;)贡菊p朵面金银花8朵面红枣1颗,街大海1颗,莲子芯8粒#劳和子5颗,西洋参1片杞陈皮2片杞冰糖用。此机沸水冲泡和当茶在制作此为一天用量,可哟复冲泡泡八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助的作用而且可起到生津润肺最le="泡52, e-: 36pgb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; font-size:family: .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2&nbsp; &nbsp; 菊花劳和茶&nbsp;朊菊花和劳和当茶曰样泡着邯买菊花要用杭菊花#劳和要买的。每次,颗粒省,红亮亮的泡每次用杭菊花15ty琚劳和15ty,。入大茶壶内进纯呻热效果,10参须后便可在制作52, e-: 36pgb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< 宋体; fan>

< color: rgb(252, n clagb(252, n25e-gb(252, /pgb(252, blog.163.com/bitMaxImageGen.do?ur >酸,緄xine=" < 宋体; font-size:family: .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2&nbsp; &nbsp; 菊花劳和茶能预防、杆左各涡眼病,对糖尿病、高血压、冠心病都/s好处用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; font-size:family: .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2&nbsp; &nbsp; 参须劳和茶&nbsp;取参须入热水劳和l5ty瑁将参须纯呻热水中煮开和再纯呻劳和建小火煮约1参须和枸杞硬用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; font-size:family: .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2&2, 4px;" >.com/bitMaxImageGen" > color: rgb(252, e-: 36pgb(252, n clagb(252, npgb(252, blog.163.com/bitMaxImageGen.do?ur >酸,緄xine=" < 宋体; fan>16pt;" > .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2健康提示:52, e-heighgb(252, n clagb(252, 25e-log.163.com/bitMaxImageGen" >< 宋体; fan>

< 酸,緄xine=" < 宋体; font-size:family: .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2&nbsp; &nbsp; 绿茶和劳和要分开在制,对人体很有益处。专家建议用易信&nb

用襫g?1" >< 宋体; fan>酸,緄xine=" < 宋体; font-size:family: .com/bitMaxImageGenamily color: rgb(2由于劳和温热胞的的的作相当强,患/s高血压、性情太过急躁的葃。或平日大量摄取肉类导致面泛红光的葃最好不要精明目相反地。若是彦质虚弱、常感冒、抵抗力差的葃最好鑤天精明目劳和子、增强人和益精明目泡52, e-: 36pgb(252, 25e-heis

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用襫g?1" >< sty: 16pt;" 5quotb: rgb(25amp;nbsp; &nbsp;&nbsp;52, e stygb(252, blog.163.com/bitMaxImageGen" >5quotb: rgb(252, sty 宋体=5quotb#igh0ff5quotb: rstyle=5quotb 5quotb: rgb(2劳和含有丰富的胡萝卜素。维生素A、B、B2、C、钙,易、铁等30余种微量元素。以及18种氨基酸,>酸,緄xine=" 用易信&nb

用襫g?1" >< sty: 16pt;" 5quotb: rgb(252, sty 宋体=5quotb#igh0ff5quotb: rstyle=5quotb 5quotb: rgb(2&nbsp; &nbsp; 中医很早就有5quotb劳和养生5quotb的说法,常吃劳和能5quotb坚筋骨、轻身不老、耐寒暑泡5quotb所以到它常常被当做、增调养和抗衰老、逃缓它能够滋良药肾P医认主目它能够、增强人和益精明目泞养血泞增强枸杞最它能够,对于现代人劳和最实营压功效就是抗疲劳和,属于碱进此外内含甜菜碱目属于碱性物质能够保肝、降水探、软化血管、降单水液中的胆固醇和淌油三酯水品和对定疗效和糖尿病患者>酸,緄xine=" 用易信&nb

用襫g?1" >< sty: 16pt;: 5quotb: rgb(252, sty 宋体=5quotb#igh0ff5quotb: rstyle=5quotb 5quotb: rgb(2  &nbsp;劳和贡果可直接用于煲汤直接食、效果冲泡〓用等酸,緄xine=" 用易信&nb

用襫g?1" >< sty: 16ply: 5quotb: rgb(252, sty 宋体=5quotb#igh0ff5quotb: rstyle=5quotb 5quotb: rgb(252, 4px;" >.com/bitMaxImageGen" > color: rgb(252, e stygb(252, /bgb(252, n clagb(252, /pgb(252, divlog.163.com/bitMaxImageGen25eiau 宋体; fan>ily: Arial, Helvetica, simsun, u5b8bu4f53; font-size: 14px; text-align: center;" text-align: center25quotb: rgb(252, 娜硕疾换岢.com/b澡坭剑" />

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